SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Eskilstuna United Damfotbollförening
Fotboll
F09

Info v.31
2024-07-28 11:00

Hej tjejer och föräldrar!


Jag hoppas att ni har haft roligt under första delen av sommaren🌞och att ni njuter av er semester 😎.

Ännu en veckas för att vila och sedan börjar vi med fotbollen igen ⚽🎉.

Jag ser fram emot att träffa er alla på fotbollsplanerna 🤩.

 

Som jag berättade förut, blir andra delen av säsongen lite mer utmanande. Vi kommer att spela i den blå gruppen med starkare lag och Rekarne Girl Cup 🏆 väntar oss i oktober.

Det finns ingen anledning att vara orolig: om vi fortsätter att arbeta och engagera oss tillsammans, som vi har gjort under alla dessa månader, kommer det att bli roligt och ni kommer bli bättre och bättre 💪.

 

 

Efter ett uppehåll på nästan en månad behöver vi träna lite mer med fys, som alla andra "proffs" lag brukar göra 🏃‍♀️‍➡️🏋️‍♂️.

Av denna anledning har jag skapat ett träningsprogram för de första två veckorna (v.32-33) för att vara fysiskt redo för seriens start.

Vi kommer att träna nästan varje dag och vid vissa tillfällen kommer vi bara att göra fysiska övningar. Framförallt första veckan kommer vi att jobba mycket med den fysiska biten och mindre med bollen. Det blir också ett nytt Yo-Yo test 🏃‍♀️‍➡️.

 

Som vanligt,  är ingen tvingad; jag lägger all tid och energi på att erbjuda er ett bra träningsupplägg, det är upp till er att bestämma om ni vill ta denna möjlighet, eller inte. Man måste anstränga sig lite nu för att blir på toppen under resten av säsongen 👌.

 

 

Träningsprogram vecka 32-33


Nyhetsarkiv
Info v.422024-10-20 16:55
Info v.412024-10-13 19:00
Info v.402024-10-06 17:38
Info v.392024-09-29 17:14
Info v.382024-09-22 17:42
Höst Cup 2024 2024-09-17 17:30
Info v.372024-09-15 18:00
Info v.362024-09-09 11:15
Info v.352024-09-01 12:08
Info v.342024-08-25 17:12
Info v.332024-08-18 19:59
Info v.322024-08-11 10:50
Info v.312024-07-28 11:00
Info v.262024-06-30 17:42
Info v.252024-06-23 14:48
Info v.242024-06-16 19:55
Nils Liedholm Cup 20242024-06-13 08:57
Info v.232024-06-09 17:52
Info v.222024-06-03 10:29
Info v.212024-05-27 11:36
Info v.202024-05-20 12:00
Info v.192024-05-12 11:41
Info v.182024-05-05 11:11
Info v.172024-04-27 17:46
Info v.162024-04-21 21:15
Info v.152024-04-15 12:15
Info v.142024-04-07 16:42
Info v.132024-03-29 11:50
Info v.122024-03-24 20:06
Info v.112024-03-17 19:43
Info v.102024-03-11 09:31
Info v.92024-03-04 05:44
Info v.72024-02-17 18:30
Info v.62024-02-10 17:46
Info v.52024-02-03 17:24
Info v.42024-01-27 17:43
Info v.32024-01-20 18:13
Nu börjar vi 20242024-01-04 19:22
Vad händer framöver?2023-10-09 21:10
Save the day!2023-09-11 21:19
Linköping cupen 2023-06-19 12:13
Örebro cupen 2023-06-04 15:36
Lite smått och gott 2023-05-28 20:31
Lagfotografering 2023-05-19 17:53
DM-semifinal 2023-05-08 15:00
Nya träningstider 2023-05-04 20:36
Inför seriestart2023-04-24 18:51
Blandad info 2023-04-23 18:28
Sommarcuper2023-04-18 12:00
Glad Påsk 2023-04-06 19:39
Info om cuper och serier2023-04-03 20:20
Lagkassan 2023-03-26 19:46
UNITED HÄFTE 2023-03-20 20:06
Lite smått och gott!2023-03-19 15:45
Information (viktig)2023-02-14 21:27
Januari månad2023-01-29 17:20
Ny tränare2023-01-17 20:16
Fotbollsuppehåll 2022-12-22 15:06
Föräldrainformation2022-12-03 11:22
Bingolotter betalning 2022-12-01 13:12
Jul avslutning 2022-11-27 20:03
Info bingolotter 2022-11-15 19:02
Bingolotter 2022-11-01 17:59
Cup mm2022-10-23 15:38
Tack!2022-10-22 22:12
Info sön2022-10-22 20:45
Bil lotter & New body 2022-10-18 14:07
Inför Rekarne Girls Cup2022-10-17 20:15
Info v.42 2022-10-16 15:00
Laguppställningar2022-10-15 13:45
Inför cupen2022-10-13 20:43
Info V.412022-10-09 16:00
Info V.402022-10-02 14:21
Betalning New Body 2022-09-27 21:09
Info V.392022-09-25 14:30
New body - Hämtning 2022-09-22 20:44
Info V.382022-09-18 15:25
Påminnelse New Body 2022-09-14 09:44
Info V.372022-09-11 14:38
Påminnelse New body 2022-09-04 13:20
Info V.362022-09-03 13:58
Info V.352022-08-28 18:30
Info V.342022-08-21 16:45
New Body 2022-08-16 22:16
Info V.332022-08-14 21:52
Påminnelse kallelse2022-08-08 12:50
Bemanna Tunavallen 14/8 2022-08-03 22:22
Joker v.27 2022-07-09 20:22
Vårsäsongen klar2022-07-03 18:00
Joker v.262022-07-02 20:19
Info v.262022-06-26 20:32
Joker v.25 2022-06-25 21:04
Aroscupen-info2022-06-22 21:27
Joker v.242022-06-18 20:45
Info v.252022-06-18 19:11
Örebro cupen 2022-06-13 21:06
Info V.242022-06-12 20:16
Joker v.23 2022-06-11 20:17
Ingen träning imorgon!2022-06-08 20:06
Joker v.222022-06-04 20:57
Lite smått och gott 2022-06-02 19:02
Info V.222022-05-29 20:00
Joker v.21 2022-05-28 20:37
Joker v.202022-05-21 20:43
Info V.212022-05-20 20:11
Info v.202022-05-15 19:45
Joker v.19 2022-05-14 21:01
Biobesök 2022-05-12 13:57
Info v192022-05-08 19:01
Joker v.18 2022-05-07 20:27
Tunavallen 12/52022-05-02 15:45
Info v.182022-05-01 19:00
Info v.172022-04-24 20:02
Info om cuper2022-04-22 18:30
Info v.162022-04-17 10:00
Ny omgång av Joker 2022-04-11 20:41
Info v.152022-04-10 17:48
Info v.142022-04-05 16:45
Målvakt sökes2022-03-17 07:13
 
Huvudsponsor
STARTELVAN
Annonsbild för gräsrotenAnnonsbild för gräsroten