Hej allihopa!
Innan jag börjar berättelsen om veckans händelser, vill jag påpeka några viktiga saker/datum:
- Brev från Anna Arnerdal, Eskilstuna United ordförande:
https://eskilstunaunited.sportadmin.se/nyheter/?ID=362792&NID=1166335
- Vi tänker planera ett möte den 12 juni kl. 19:30-21:00 i Uniteds kansli för att prata om sommarcup.
- Mark, från akademi, och Katy, från ungdomsverksamhet, kommer att anordna ett möte för att prata om nästa säsong. Jag har inget specifikt datum än, men det blir innan sommaruppehållet.
- Biljetter till landslagsmatchen, den 4 juni i Stockholm - Friends Arena köpta.
- Fotografering på måndag 3 juni: jag har inte fått tiden ännu men som alltid kommer det att vara i Tunahallen; jag skickar formuläret på WhatsApp.
Den senaste veckan har varit varm och full av pollen 🌞.
Vi körde fyra träningspass och i torsdags kom våra faddrar från A-laget (Linda och Rous) till oss. De kommer tillbaka en gång till, innan sommaruppehållet och sedan ett par gånger igen till hösten.
Väldigt inspirerande för tjejer 👌💙🤍.
Värmen kändes både på träningen och under gårdagens match 🥵.
Under den första halvleken verkade tjejerna frånvarande eller inte särskilt motiverade.
Redan trött från början.
Trosa-Vagnhärad SK, å sin sida, började på 1000 och var mer aggressiva med snabb pressning.
Säkert inte bland de bästa halvlekarna sedan vi började spela 🤨.
Men sedan, som ofta har hänt, reagerade tjejerna och började spela som de är vana. I andra halvlek kom United F09 tillbaka och de lyckades vända resultatet 💪.
Just nu har vi vissa tjejer är inte 100% 🤕. Det finns skador och allergier.
Vi hoppas kunna återhämta alla så snabbt som möjligt och få hela gruppen i full form.
Den här veckan är det business as usual: Heshmat jobbar på kvällarna och jag behöver hjälp på tisdag och torsdag.
På tisdagar kan nån komma runt kl.17:30; ni behöver inte vara i Årby redan kl.16:45.
På söndag spelar vi i Hällbybrunn kl.13:00, får hoppas att det inte blir jättevärmt.
Jag kommer skickat ut kallelserna i slutet av veckan, efter att alla Akademi tränarna har löst deras lagen. Tjejerna kan sätta sig "tillgänglig" eller "ej-tillgänglig" i SportAdmin, än så länge.
Som jag redan har berättat några gånger finns det två sätt att hjälpa tjejer, just nu: vila (sov minst 8 timmar per natt 😴) och en riklig och hälsosam kost 🥗🍝.
Dessa är de två huvudfaktorerna i detta skede av deras utveckling. Under veckan, förbrukar de mycket kalorier och deras kropp växer fortfarande: det är viktigt att få in rätt mäng av energi i kroppen.
Sömn behövs för återhämtningsfasen, det är viktigt!
Före matcher måste de vila och äta ordentligt 💪.
Dessutom, bevisar statistiskt att regelbunden vila och bra näring är grunden för skydd mot skador.
Sista saken. I de senaste matcherna har det blivit en del välplacerade hörnsparkar, men ingen har modet att nicka bollen i mål 🤔😁.
Jag funderar på att införa en liten "challenge" för alla med ett pris till den första tjejen som gör ett nick från en hörna eller inlägg... vi får se om det hjälper.
Under tiden kan vi hämta inspiration från våra "kusiner" till F15Ak: i genomsnitt gör de ett mål per match från hörnor 😃😉.
https://minfotboll.svenskfotboll.se/#/magazinegameview/1403064
Tack och ha en bra vecka.
Mvh/Alessandro