Hej allihopa 👋🏻,
första veckan med sommarupplägget.
Vi började kallt och blåsigt i måndags 🥶, tisdagen var bättre med finare väder (tack Johanna för hjälpen under träningen!), sedan regn på torsdagen 🌧️o ch slutligen sol och värme på fredag och lördag 🌞.
Under träningarna, fortsätter vi jobba med våra principer: hög press när DE har bollen och possession när VI har bollen.
Utöver våra två grundprinciper lägger vi till ytterligare ett mål: komma till avslut med skott.
Om ca 3 veckor spelar vi DM-semifinal mot New Mill FC; om vi vill gå vidare till final måste vi försöka förbättra våra skott och komma oftare till avslut.
Detta är vårt mantra för de kommande veckorna och varje match vi spelar i närmaste tiden, kommer att vara inriktad på detta.
Vi måste försöka förbättra våra finter, gå förbi motståndaren och ha modet att skjuta, precis innanför straffområdet.
Igår spelade vi vår andra match i serien mot Sala FF.
Motståndarna var inte lika tekniska som New Mills FC, men de var tuffa och aggressiva 🤼♀️.
Vårt spel (F09 flickor) var inte heller särskilt bra, speciellt i första halvlek 🤨.
Många dåliga kontroller och många misslyckade passningar... kanske på grund av planen (ojämn). Vi hade en del spelare skadade eller borta och många tjejer fick spelar i roller som inte är vana vid och det hjälpte inte heller.
Andra halvlek gick bättre. Vi hade bättre passningsspel och kontroll över hela ytan 💪.
Tre tjejer från akademilagen spelade med oss, som en del av rotationsprogrammet (tack Ida, Melanie och Alicia).
Temperaturerna stiger den här veckan och det blir varmt 🥵. det är viktigt att tjejer har ett tillräckligt intag av vätskor och mineralsalter. Näring är också mycket viktigt, speciellt före matcherna.
Jag märkte att tjejerna behöver lite Alvedon och Ipren, nu för tiden. Många har huvudvärk eller mensvärk under matcherna eller träningarna. Jag har inte alltid tillräckligt med tabletter för alla 💊.
Kanske är det bra om tjejerna har med sig ett par tabletter i ryggsäcken. Jag ska försöka köpa ett par lådor av Alvedon och Ipren och sätta i medicinväska 🛄.
Denna vecka tränar vi som vanligt måndag, tisdag, torsdag och fredag sedan blir det hemmamatch mot Trosa på söndag 19/5 kl.16:00 (kallelse kommer runt onsdag).
På torsdag ska två tjejer från A-laget besöka vår träning och de ska ge lite råd till våra spelare.
Till slut, jag skapade en aktivitet för resan till Stockholm (Landskamp EM-kvalet: Sverige vs Irland ). Ni fick kallelse i SportAdmin. Det är viktigt att alla svarar så snabbt som möjligt så att jag kan köpa biljetter denna vecka.
Hittills har vi bara 4 bilar:
- Alessandro + Beatrice +3,
- Irene + Vendela +2,
- Jessica + Hedda +3
- Majo + Moa + 3
vi behöver minst en bil till för att göra plats åt alla tjejerna 🚗.
Jag vill också påminna att svara på frågan om transport till sommarcupen på WhatsApp så att vi kan organisera skjuts.
Tack och ha en bra vecka.
Mvh/Alessandro
